Alle yogavideoer (vælg efter fase)
Menstruating
27:36
Cyklusyoga Menstruating
36:06
Yoga for Menstruatingfasen
33:21
Yoga mod menstruationssmerter
37:52
Yoga mod stress
8:04
Hatha yoga mod stress (hofter & haser)
1:04:10
Yin yoga mod stress – lang
12:50
Yin yoga mod stress – kort
44:21
Yoga i sengen
8:21
Morgenrutinen i sengen
5:28
5 min morgenyoga mod stress
4:52
5 min morgenyoga for en blød start fra sengen
Opening
24:20
Yoga for Openingfasen
28:25
Morgenflow: Stoffer
33:16
Yoga for udrensningen
11:11
Hatha yoga for detox (twist & stræk)
28:37
Cyklusyoga Opening
5:13
5 min morgenyoga for udrensningen
Ovulating
21:02
Yoga for Ovulatingfasen
38:16
Yoga for sensualitet
28:44
Morgenflow: Sensualitet
32:42
Selvkærlighedsyoga
12:31
Dynamisk vinyasa yoga
23:45
Strandyoga for fordøjelsen
39:34
Yoga for blodsukkeret
23:59
Cyklusyoga Ovulating
38:33
Yoga for seksualiteten
5:30
5 min morgenyoga for ny energi
Nesting
32:18
Cyklusyoga Nesting
34:49
Yoga for Nestingfasen
26:30
Yoga for nervesystemet (kort)
29:01
Yoga mod PMS
1:12:50
Yin yoga for nervesystemet
32:19
Yoga for spisesystemet
30:45
Morgenflow: Spisesystem
22:35
Hormonyoga basis #3
19:34
Den til når du ikke kan samle tankerne
29:29
Morgenflow: Sukker
11:48
Hatha yoga for skuldre & nakke
22:52
Fertilitetsyoga – restorativ (1)
17:35
Fertilitetsyoga – restorativ (2)
11:08
Aftenrutinen
5:22
5 min morgenyoga for blodsukkeret
Alle faser
41:10
Begynder-hormonyoga
42:30
Yoga mod migræne & hovedpine
27:43
Morgenflow: Stress
11:03
Den til dig der føler dig stresset
20:38
Den til dig der føler dig udkørt
14:33
Restorativ yoga til travle dage
14:44
Yin yoga for travle dage
45:48
Sov godt-yoga
35:12
Yoga for perimenopausen
42:34
Hatha yoga for menopausen
36:43
Restorativ yoga for menopausen
27:06
Hormonyoga basis #1
26:24
Hormonyoga basis #2
26:50
Yin yoga for ryggen
38:56
Hatha yoga for ryggen
Yoga for immunforsvaret
28:33
Yoga for stofskiftet
20:35
Kontoryoga på stol
13:19
Kontoryoga stående
33:43
Den til når du har kærestesorger
42:23
Fertilitetsyoga (hatha)
39:52
Gravidyoga: 1. trimester
34:10
Gravidyoga: 2. trimester
23:16
Gravidyoga - alle trimestre
24:11
Efterfødselsyoga: De første 6 uger
25:26
Efterfødselsyoga: 6-16 uger efter fødsel
18:40
Yoga med bind for øjnene
6:45
Morgenrutinen
44:05
Postmenopause / efter overgangsalderen
8:07
De 5 tibetanere